Продуктивный уикенд: Саша Волкова

Добавим пользы выходным! Каждую неделю я приглашаю интересных и умных людей, которые советуют, чем вам заняться в выходные.

Сегодня своей подборкой поделится Саша Волкова — редактор в «Эвоторе», основательница кофейни «Заварили» и автор Телеграм-канала об открытии и развитии собственного бизнеса. Передаю слово!

Я провожу выходные не как «интересный и умный человек», а как обычный. Сплю до трех, пылесошу диван, ем сладости и смотрю фильмы про супер-героев. Но три лайфхака у меня всё же есть, сейчас расскажу.

Я мечтаю

Про это упражнение мне рассказал бизнес-партнёр Леша Баринский. Правила такие: просто сидишь и мечтаешь о разном. Только не как «продуктивные люди» — про лучшую версию себя, а взаправду — про приключения и всякие глупости. Ощущение должно быть не «какой я стану молодец», а «ух, вот это да!» Мурашки должны побежать.

Когда я впервые попробовала вот так помечтать, мне стало обидно за себя. Сначала вместо мечт из меня полезли банальности, но и они быстро закончились. Оказалось, я даже вообразить не могу ничего особо интересного, а как тогда я проживу интересную жизнь?

Если у вас получится так же, ничего страшного — в следующие выходные повторите. Зато когда научитесь мечтать, мир станет больше, обещаю.

Я хожу на свидания

Романтика, флирт, танцы — всё, что будоражит.

Я гуляю на природе

Иду в парк, в лес, а ещё лучше — в свой родной город, к реке. Можно просто погулять, сойти с тропинок, разуться. А лучше разжечь костёр, пожарить мясо и одичать.

Если я забываю делать такие вещи, я потихоньку потухаю. Я продолжаю выполнять рабочие задачки, но делаю это по-роботски и без удовольствия. С таким человеком я сама не захотела бы лететь в космос и рисковать, с таким человеком можно только ныть от рутины. Так что для меня на выходных важнее не загрузить мозги, а подпитаться энергией, разжечь в себе жажду жизни. Для этого я мечтаю, хожу на свидания и гуляю по лесу.

3 августа