Недавно со мной связались ребята из Teddy Food, и теперь это один из моих любимых сервисов. Можно зайти на сайт, посмотреть на кошек и собак, которые живут в приютах, и помочь им. Подарить корм, подкинуть денег на медицинские услуги или уход. Ну и если есть возможность — взять животное к себе жить. А если возможности нет, то за котиками и собаками можно наблюдать в онлайне.

Мне кажется, что это очень важный проект, поэтому всеми усилиями его поддерживаю. И вас призываю заниматься тем же. Котики и собаки классные, им сложно на улице, а уход в приютах требует средств. А ведь очень хочется, чтобы животные вообще никогда не сталкивались со сложностями, радовались и радовали людей вокруг.

Первой прочитанной и понравившейся книгой в 2019 году стала «Всегда ешьте левой рукой». Суть её проста — автор призывает постоянно пробовать что-нибудь новенькое, чтобы расширить собственные взгляды и удивиться открывшимся возможностям.

Думаю, это книгу лучше отнести к лёгкому чтению для удовольствия и просто интересного взгляда на вещи. То есть ожидать от неё огромного количества инсайтов не стоит, но и бессмысленной я назвать не могу. Как никак, автор предлагает множество полезных советов, да ещё и делает это в доступной и весёлой форме.

Наличие мнения, как правило, отличает тех, кто вносит реальный вклад в общее дело, от тех, кто просто бездумно выполняет чужие распоряжения.

Порой автор призывает доводить некоторые ситуации до абсурда, чтобы проверить реальность на прочность и посмотреть на всё под другим углом. Например, советы перебивать, прокрастинировать и не убирать рабочее место — могут показаться очень странными. Но Бхаргава предлагает забавные объяснения и каждый из этих советов строит на собственном опыте. Следовать им необязательно, но вот почитать и попытаться понять очень даже интересно.

Сайт издательства | Читай-город | Озон

Приложения для формирования привычек — это такой простенький помощник, который вовремя подсказывает, что ты молодец. Или не молодец. Я пользовался в разное время самыми разными подобными инструментами (Habit List, Momentum), потом перенёс всё в Things, а совсем недавно прикинул, что снова хочу отмечать свои небольшие победы в отдельном приложении. Чтобы всё было наглядно и красиво.

В итоге в начале января купил приложение Streaks, в которое и складирую всякие полезные штуки, которые хочу зафиксировать в своей жизни или просто отследить. Всё работает просто — вы накидываете дела, отмечаете как часто планируете их выполнять, а потом с радостью их завершаете в приложении (и в жизни!)

Плюс можно ещё закидывать привычки, от которых хотите избавиться. И отмечать их лишь тогда, когда внезапно сорвались. В таком случае в голове всегда мелькает мысль, что цепочку ни в коем случае нарушать не хочется, поэтому лучше отказаться от того, что так сильно манит, и заняться полезными делами.

В общем, если ищите трекер привычек, то рекомендую Streaks. А если не ищите, то либо вы молодец, либо уже нашли классный инструмент.

P. S. Самое забавное, что я натыкался на это приложение множество раз. Потом лез искать отзывы, натыкался на статью на Лайфхакере, пролистывал до комментариев, находил привет от самого себя и откладывал покупку. Но теперь прервал этот порочный круг, чему очень рад 🙂

Если в разговоре с не самым близким человеком избегать общения на тему религии, политики, секса и денег, то можно сберечь немало нервов и сохранить нормальные отношения. А если начать высказывать мнение, спорить и что-то доказывать, то хорошим это не кончится.

Много раз про это слышал и, к сожалению, проверил на личном опыте. Теперь стараюсь всячески избегать общения на эти темы как в устной так и письменной форме.

Однажды на собеседовании в качестве тестового задания меня попросили подготовить подборку классных контент-проектов, которые вдохновляют и продвигают. Составил. Работу получил. А вот на примеры отличных проектов по-прежнему постоянно натыкаюсь.

Так что я решил совместить приятное с приятным и сделал канал про контент-маркетинг. Буду разбираться, зачем нужен контент-маркетинг, каким он бывает и как делать круто.

В предверии джингбеллзов и гирлянд, хочу немного поделиться своими мыслишками насчёт уходящего и наступающего года.

Думаю, как и у всех, мой год был тяжелым и классным. И иногда непонятным. За 2018 я успел решиться на закрытие рассылки, её повторное открытие, продумывание, общение с подписчиками и приятный фидбэк. И примерно такие же этапы я пережил почти в каждой сфере жизни. Попутешествовал, прокачал «Многочитал» и добавил советы, погрустил, порадовался, на протяжении полугода каждый будний день писал в блог, внезапно сменил работу и причёску. А ещё бросил бокс, научился делать подкасты и полюбил стэндап.

Я долго думал и решил, что моя установка на 2019 год — прекратить себя подталкивать к выбеганию из зоны комфорта. Наоборот, хочу окружить себя приятными условиями и наконец понять, а каково же жить в этой самой зоне комфорта. Как развиваться, если вокруг тебя всё итак уже довольно-таки неплохо и необязательно лезть вон из кожи, чтобы всё улучшить. Хочу ещё больше внимания уделить тому, что у меня внутри, а не снаружи. Ведь всё необходимое материальное подтянется, если в ментальном будет баланс.

Вот на поиски этого баланса я потратил большую часть 2018 года и, думаю, потрачу большую часть 2019 года. Надеюсь, вы тоже не забудете заглянуть внутрь и прислушаться к себе.

Если 2017 я охарактеризовал вот этой фотографией:

То 2018 выглядит так:

И 2019 хочу провести в гармонии с собой.

Ну, а в целом, год был классным. Следующий будет ещё лучше.

Год назад — за пару дней до наступления 2018 — я решил подвести итоги и разобрать разные дела, до которых никак не мог добраться на протяжении всего года. Ну и начал с почты. Одна из папочек в имейл-клиенте называлась «Курс», куда попадали письма от Тимура, которые я всё откладывал и откладывал. Речь идёт о «Курсе о долговременных начинаниях». В общем, даже решение начать что-то начать я откладывал до последнего.

Тогда я решил прочитать эти письма и залип на десяток часов. На тот момент курс ещё не был написан до конца, но я уже понимал, что впитанная информация весьма круто отразится на всей моей деятельности. А через пару месяцев Тимур закончил курс, чем и подтвердил мои ожидания. С тех пор я регулярно всем и каждому советую «Как не бросать и делать». Если вы давно меня читаете, то наверняка уже натыкались на эту ссылку, если мы знакомы лично, то скорее всего слышали от меня про эти письма.

«Курс о долговременных начинаниях» — это 45 уроков для ребят, которым сложно доводить начатое до конца: выучить язык, снять фотопроект, написать книгу. Тимур его написал для себя, чтобы справиться с собственными затыками (и перестать страдать). И у него получилось.

Отдельный бонус курса — это чатик всех его участников. Если честно, все общественные чаты очень часто представляют собой скучный отстой и кучи споров. А тут всё немного по-другому. Собрались интересные и умные люди, которые делятся классными советами и помогают друг другу прокачиваться в разных сферах. А с некоторыми я даже успел подружиться и в реальной жизни. Ух!

До конца 2018 года курс будет стоить 1700₽ (обычный ценник: 2500₽). Так что это отличный повод подписаться. Поверьте, будет круто. Тимуру удалось сделать очень крутой курс и собрать вокруг него великолепное сообщество.

P. S. Ещё с сегодняшнего дня Тимур запускает «Курс о съемке фильма». Обещает научить фиксировать жизненные моменты, проводить собственное киноисследование и монтировать фильм об интересных вам вещах.

• История про боксера-трансгендера, который недавно выиграл бой
• Как бытовые наркотики влияют на мышление и креативность
• Классный проект: девушка-дизайнер создает обложки для прочитанных книг
• Чем бедность опасна для мозга и почему это касается всех
• Рассказ о том, как работать учителем физкультуры в Китае
• Отличный подход к использованию Apple Watch
• Важно: Where to Cry in an Open Office
• Почему травка подходит не всем
• Никто не обязан терпеть то, что не нравится
• Понятный материал про панические атаки
• Классно: No More «Struggle Porn»

Впервые об этой книге я услышал пару лет назад из какого-то конспекта по какой-то лекции Людвига Быстроновского. Тогда же прочитал её на английском языке, удивился подходу и решил пробовать. Прижилось. Поэтому весьма обрадовался, когда книгу решили издавать на русском языке.

Лично для меня идея с закрытым списком когда-то стала действительно революционной. Заранее продумывать дела, которые я хочу выполнить в течение дня и не дополнять их никакими «горящими» задачами в течение дня. Это так просто звучит, но так сложно реализовать. Но как только начинает получаться, то производительность переходит на новый уровень. Больше успеваю, становлюсь более сосредоточенным и более удовлетворённым от сделанного. Красота!

Автор ещё снабдил свои доводы наглядными упражнениями, которые помогут проверить усвоение материала или попробовать идеи на практике. Приготовьтесь не только читать, но и прорабатывать материал.

Книга пригодится тем, кого беспокоит огромное количество дел и кто не знает, за какие задачи браться, как распределять время и силы. Ну и даже если вы уже профессионал тайм-менеджмента, прочитать книгу будет не лишним — несколько полезных советов и интересных приёмов точно найдёте.

Купить на сайте издательства.

Меня мало что так мотивирует, как скука. Мне нравится выделять немного времени на то, чтобы заскучать. Да и большая часть вещей, которыми я когда-либо увлекался, появилась в моей жизни из-за того, что мне стало скучно. Мне стало скучно — я попробовал сделать гифки. И этот вид искусства затянул меня на пять лет. При помощи гифок я выражал свои идеи, оформлял статьи и просто передавал свои мысли во внешний мир.

Старушка Википедия подсказывает:

Скука — вид отрицательно окрашенной эмоции или настроения; пассивное психическое состояние, характеризующееся снижением активности, отсутствием интереса к какой-либо деятельности, окружающему миру и другим людям.

Вот так и я, теряю к чему-то интерес, сбавляю обороты, но чтобы не сидеть без дела, придумываю или пробую что-то совершенно новое.

Именно скука и стала мотивационным пинком для того, чтобы развиваться профессионально и как личность. Как только становится скучно, я понимаю, что пора двигаться дальше. Пора придумывать что-нибудь новенькое. Лайфлист, рассылка, «Многочитал» и многие другие проекты появились в моей жизни именно благодаря скуке.

А иногда становится просто скучно. Без мотивации, без желания что-то выдумать или изменить. Просто скучно. Тогда я понимаю, что нужно немного отдохнуть, набраться сил и снова придумать что-нибудь классное.