Одна из самых классных вещей, что со мной случилась в этом году — я прошёл курс о счастье. Пока обучался, делал много пометок и периодически с радостью возвращаюсь к своим записям. И вот сегодня наткнулся на отличную фразу, которая помогает эмоциональное проще справляться со всякими сложными проектами:
Приятные задачи лучше всего дробить, чтобы возвращаться к ним снова и снова радоваться. А неприятные дела лучше сразу делать до конца.
Как вы знаете, я люблю читать, и за последние три года я прочитал около полутысячи самых разных изданий. Некоторые из них помогли мне разобраться в сложных вопросах и выбраться из причудливых ситуаций. Другие я не понимал и оставлял до лучших времён. А некоторые я читал просто для общего развития, и они отлично справились со своей функцией.
В общем, я потратил пару выходных и свободных вечеров, чтобы собрать сто самых-самых книг. Энджой:
Рекомендую эту ссылочку отправить другу или подруге, а также сохранить для частного пользования. Когда не знаете, что почитать, то там вы найдёте самое-самое.
Добавим пользы выходным! Каждую неделю я приглашаю интересных и умных людей, которые советуют, чем вам заняться в выходные.
Сегодня своей подборкой поделится Ева Кац — основатель проекта о личном продюсировании — Bandito, управляющий партнер рекламного агентства 5'oclick, автор МИФа. Передаю слово!
Что поделать
По моей теории кислорода, чтобы мозг создавал нейронные связи и еще долго служил вам бодро и эффективно, его надо регулярно кормить новым. Поэтому сделайте три простые вещи:
Найдите мероприятие, которое никак не относится к вашей работе. Например, я рекламщик и писатель. Для меня новое — искусство и выставки, курсы кулинарии, лекции в планетарии и пр.
Сходите туда.
Наметьте себе такие мероприятия на другие дни и проживите выходные иначе. Например, только новые вкусы, новые маршруты, новые люди и пр. Так, чтобы за 1 день получить эмоций на следующую неделю.
Мы с моим партнером и лучшим мужем Кацем практикуем такое регулярно. И после кислородных выходных списки идей пополняются с тройной скоростью.
Что посмотреть
Все серии фильма ВВС«Век личности» и узнать, как племянник Фрейда схватил за яйца психоанализ и с его помощью изобрел пропаганду, рекламу и PR в том виде, в котором она живет до сих пор. Фильм полезен абсолютно всем: заряжает на великие дела, открывает тайны нашего беспросветного потребления и дает ответы на массу вопросов, которые вы себе вроде как и не задавали.
После я советую уходить в лес и смотреть на мир вокруг. Убрать гаджеты подальше и практиковать потребление мира в чистом виде. Это не связано с просветлением и язычеством. Это связано с концентрацией и креативным мышлением. Психологи рекомендуют находить обычный предмет и видеть в нем все детали, думать о его процессах. Это помогает видеть необычное в обычном и выдавать креативные идеи в своих проектах.
Что почитать
Почитайте атмосферную классику. Например, Фицджеральда. Погрузитесь в красивые новые миры и придумайте свои.
Если хочется чего-то более сурового и про бизнес, возьмите книгу, которая изменила мою жизнь — Гевин Кеннед«Договориться можно обо всем». Книга рассказывает о том, как правильно вести переговоры, и в процессе прочтения делает из вашего«мозга обычного человека» гениального переговорщика, который справится на собеседовании, за столом переговоров, с ребенком не желающим брокколи, девушкой и строгой мамой. Эта книга учит нас мыслить иначе и получать то, что хочется, изящно, как будто вы учились у самой английской королевы. И да, вы полюбите переговоры))
О чем подумать
Создайте папку«Я проект» и подумайте о своих желаниях.
Составьте карту желаний и целей, раскрасьте ее цветами и продумайте каждое.
Напишите себе цели на ближайший год, три и пять лет.
Подумайте, какие скилы вам нужны, чтобы добиться глобальных целей. И запишите себе списком, как вы будете их добывать.
Планируйте и мечтайте. Особенно мечтайте.
Самый важный пункт: мечтайте о том, как выглядит идеальный вы. Как живет, одевается, зарабатывает, с кем общается, куда ходит и что делает. Продумайте в деталях. А потом совершите дерзкое упражнение: зафиксируйте этого человека в презентации, пропишите его историю. И начинайте вести себя, как он. Всегда, каждый день. Будто вы уже и есть он.
Магия начнется в ближайшие же часы))
Хороших вам выходных! Читайте мой инстаграм и фейсбук. Там много полезного)
Иногда хочется сделать из страницы на сайте отдельное приложение. Особенно, если часто заглядываешь на эту самую страницу и не хочешь её утерять среди других закладок. Когда-то я делал такое через Fluid, но он работал как-то нестабильно и странно. Теперь же нашёл бесплатный сервис Web2Desk, который прост и удобен.
Чтобы сделать приложение, необходимо зайти на сайт проекта, ввести адрес, название будущего приложения и закинуть иконку(если хочется). Сервис начнёт подготовку приложения, а ссылка на загрузку придёт на указанную вами почту через пару минут.
Например, я так делал с Trello, пока они не выпустили отдельное приложение для десктопа. Сейчас у меня есть веб-приложение Google Календаря, таблицы с бюджетом от Тинькоффа и админки«МНОГОЧИТАЛ». Удобно.
Я не самый большой любитель кофе. Поэтому в моменты, когда я всё-таки хочу отведать кофеёк и заглядываю в кафе, то беру флэт уайт. Если его нет, то я теряюсь и не знаю, что же выбрать.
В кофейном разнообразии очень легко заблудиться, и я часто блуждал, покупая какой-нибудь раф или латте, в котором кроме сахара почти ничего и не чувствуется.
И о чудо! В аэропорту Адлера увидел и сфотографирвал вывеску, в которой наглядно изображено содержимое кофейных напитков:
Сохранил это изображение в Bear, и всегда к нему обращаюсь, когда нет флэт уайта и я не знаю, что выбрать. Жаль, что такого руководства нет в каждой кофейне.
Не люблю говорить по телефону. Поэтому чаще всего нежданные входящие звонки я пропускаю. Раньше внутри чувствовал небольшую неловкость, когда отключал звук во время звонка, но постепенно это прошло. А ещё я заметил, что в Айфоне реже всего я запускаю приложение«Телефон».
Наткнулся на замечательную картинку в комиксе«Быть интровертом». Прямо про меня:
Мне кажется, что телефон — это неудобно. Неудобно постоянно отвлекаться. Неудобно разговаривать с незнакомыми людьми. Неудобно отвечать мгновенно, когда нужно время на размышление. Поэтому чаще всего мой телефон находится в режиме без звука, а всем друзьям, коллегам и сервисам я намекаю на текстовое общение. Ведь мессенджеры и имейлы не предполагают мгновенного ответа, а значит, есть время подумать и ответить в удобное время. И я это ценю.
Радует, что при общении по Скайпу и Фейстайму люди, как правило, договариваются о будущем разговоре и оговаривают время. Мне кажется, с обычными телефонными звонками нужно поступать также.
Добавим пользы выходным! Каждую неделю я приглашаю интересных и умных людей, которые советуют, чем вам заняться в выходные.
Сегодня своей подборкой поделится моя коллега Саша Чарикова — блоггер, пиарщик и продакт-менеджер МИФ.Креатив. Передаю слово!
Что поделать
В это летнее время — выходить на улицу. Гулять, встречаться с друзьями и родными.
Если не едете за город, то идеально открывать для себя новые места в городе.
В Москве — это Хлебозавод — творческое пространство, в эту субботу там маркет местной еды(тут спасибо за подсказку моей коллеге Насте Аликимович). Жила бы в столице, в эти выходные точно сходила бы на выставку известного Бэнкси в Музеоне.
В Петербурге я бы выделила Бертгольд центр: у них сейчас много интересных мероприятий, и Севкабель — невероятно атмосферное место на Васильевском острове. Набережная, воздушные змеи, стритфуд и не менее насыщенная программа мероприятий.
Сама я на этих выходных провожу жж-завтрак — ежемесячные встречи girls-only, познакомиться-пообщаться.
В Туле(да да, я недавно была там) мне очень понравилось новый культурный центр Типография. Вообще, Тула напомнила Таллинн по его новым местам, очень здорово, что наши города меняются в лучшую сторону.
Что посмотреть
Недавно меня зацепили видео-интервью«А поговорить?..» с Ириной Шихман. Сейчас вообще все берут интервью друг у друга, но делать это хорошо, раскрывать героя и чтобы это было интересно зрителю(не просто«Сколько ты зарабатываешь?»), мало кто умеет. Очень тронуло интервью с Татьяной Лазаревой, до сих пор о нем думаю.
А если затянет, то обратите внимание на разговор с поэтессой Верой Полозковой и талантливыми девушками-певицами: Варварой Визбор, Монеточкой и моей любимой Манижей.
Из сериалов — «Моцарт в джунглях» с невероятным Гарсия Берналь, о жизни оркестра и взаимоотношениях музыкантов. И «Это мы». С последним приготовить пачку салфеток.
Что послушать
С музыкой у меня отношения от любви до любви тишины, но сейчас прекрасный период, когда люблю и всем советую Радио Эрмитаж, работается и отдыхается под него одинаково хорошо.
Ещё я очень полюбила формат аудиокниг. Причём, я освоила Литрес и сделала это бесплатно по читательскому билету из городской библиотеки. Оформив в вашей библиотеке, можно получить доступ на Литрес и бесплатно читать электронные и аудио книги(брать максимум по 5 штук на 14/21 дней и потом«сдавать» и брать новые). Удобно, правда?
AppStore: Читай! | Слушай!
Что почитать
«Urban jungle. Как создать уютный интерьер с помощью растений». Это моя давняя любовь, которую на днях издали в России. В ней и разные виды растений, и советы по уходу за ними, использованию в интерьере и разных его стилях. Причём, на примере разных семей и домов. А также мастер-классы и всякие несложные«сделай сам». На полном серьезе считаю, что это лучший подарок для девушки, у которой дома есть хоть одно растение, не говоря уже о маме или бабушке.
«Психология города» — книга моих недавних поездок по России, которая меняет взгляд на жизнь в мегаполисе. Интересные примеры и даже множество исследований не сделали эту книгу скучной, читать легко!
«Бабушка велела кланяться и просить прощение» — а вот тут можно снова достать платочки, потому что книга может по-настоящему тронуть. Я не так часто читаю художественную литературу, но мимо этой книги Фредерика Бакмана пройти не смогла. Про жизнь и сказку, безграничную доброту и любовь.
О чем подумать
Чтобы путешествовать больше! На короткое время, на несколько дней. Зарубеж или в соседний город/пригород. Переключаться от работы и отдыхать. Ездить с друзьями, детьми, одному.
Впечатления, эмоции, разные открытия наполняют и заставляют смотреть на свою жизнь под более широким углом. И порой, можно увидеть много всего интересного.
В начале июля весь мир трубил о трагедии в Таиланде, где группка детей застряла в пещере. Даже Илон Маск пообещал что-нибудь придумать, но спасатели решили не отвлекать его от важных дел и по-быстренькому справились сами. История закончилась хорошо, их спасли.
А недавно узнал интересный факт. Оказывается, вместе с детьми в пещере оказался тренер Экапол Чантавонг, который до этого десять лет прожил в буддийском храме. Так что в сложных условиях он воспользовался старым добрым приёмом:
Для того, чтобы снизить уровень стресса и предотвратить панику у детей, Экапол научил их… медитировать! Когда их спасали дайверы, дети не плакали и не паниковали, все были сконцентрированы и спокойны. Медитация помогла сэкономить силы и психическое здоровье в условиях жесточайшего стресса.
Если честно, долгое время я старался избегать любой командной работы, потому что у меня был не самый положительный опыт. Дело в том, что однажды я работал в команде, в которой царила атмосфера хаоса и конкуренции. Придумывать что-то в такой среде довольно сложно, поэтому в этой команде я не задержался. И с тех пор достаточно долго игнорировал любые предложения чего-то совместного.
Сейчас же наоборот. Если мне хоть немного нравится проект — сразу же в него вписываюсь. И точно также приглашаю других людей в свои проекты и не стесняюсь просить о помощи. Конечно, я пока ещё в этом деле не достиг мастерства, но кажется, я на правильном пути.
И совсем недавно в книге«Рисовый штурм» наткнулся на любопытный факт:
«Гуси летят клином, потому что взмах крыла соседней птицы облегчает работу — стая пролетает то же самое расстояние как минимум в два раза быстрее, чем пролетел бы каждый гусь в одиночку при тех же усилиях».
